1. マシンピラティスtheSILK大宮店のキャンペーン情報
大宮店は期間限定で、50分の体験レッスンが手ぶら＆無料で受けられるキャンペーンを開催中です◎
【キャンペーン内容】
特典① 手ぶらで無料体験が可能
➡50分のレッスンが0円で気軽に受けられる！
特典② 初期費用11,000円が無料
➡体験当日のご入会で、入会金10,000円＆登録料1,000円が無料でお得に◎
特典③ 初月費用が50％OFF
➡体験当日のご入会で、最大10,340円初月が安くなる！
国際的な資格であるPMA加盟団体であるthe SILKでは、ピラティスのプロが監修したレッスンを受けることが可能です。
お一人おひとりの柔軟性などを見て適したプログラムをご提案し、無理な勧誘は一切ございませんので初心者でも安心して体験していただけます。
ピラティスに興味がある方や何か新しく運動を始めてみたい方は、お気軽に無料体験レッスンで体感してみてください◎
2. 料金プラン
▶料金の詳細はこちら
・パウダールーム
↳メイクアップミラー
↳ヘアアイロン
↳ヘアコテ
↳ドライヤー
・鍵付きのロッカールーム
・無料のウォーターサーバー
・月額ウェア・タオル：¥2,200
・Tシャツ（M・L）：¥280
・パンツ（M・L）：¥280
・タオル：¥120
・ピラティス靴下：¥120
the SILK大宮店のメイクアップミラー付きパウダールームでは、白を基調とした清潔感のある空間で、心地よい時間をお過ごしいただけます。
ReFaのヘアアイロン・コテ・ドライヤーもご用意しており、レッスン後にそのままお出かけ予定があっても安心です。
ウェアやタオルはレンタルも行なっているので、急にレッスンを受けたい際にも、手ぶらでお越しいただけます。
3. 大宮店の特徴
お近くにお住まいの方はぜひチェックしてみてください。
the SILK大宮店では、1コマ50分のグループレッスン（※）の受講が可能です。
※リフォーマーのみ取り扱っております
グループレッスンは、the SILKの特徴の1つでもある、音楽に合わせて行うレッスンです。
リズムに合わせて複数名の受講者と一緒にエクササイズを行うので、初心者の方でも安心して楽しく参加できます。
難易度別のプログラムもご用意しているので、ピラティス経験者の方もぜひご自身に合うレッスンを受講してみてください。
▶料金の詳細はこちら
4. マシンピラティスの効果
マシンピラティスを続けると、女性特有の体の不調を整える以下のような効果が期待できます。
・むくみや冷え性の改善
・筋肉や柔軟性を高める
・ストレスの解消
・シェイプアップ
・産後のメンテナンス
心身の統一を行うヨガと異なり、体の深部にあるインナーマッスルを強化し、カラダの正しい動かし方を学べるエクササイズです。
the SILKのマシンピラティスは、目的に合わせて選べる豊富なメニュー、解剖学を活かした本質的なアプローチを行っています。
リフォーマーなどのアイテムを使うことで、効率的にしなやかで美しい女性らしいカラダ作りが可能です。
5. 大宮店のお客様の声
始める前にネットでいろんなスタジオを調べたが、SILKが一番メジャー(大手)だったので！また内装がとても綺麗だったことも大きな理由の一つです。
毎回楽しく通っています♪スタッフの方々みんないい人ばかりで心からスッキリして感謝しています！ありがとうございます。みなさん綺麗な方ばかりで癒されます！
入って後悔はない！やらない理由がない！もっと早く始めれば良かったと思っています。
身体もどんどん楽になっているので、長く続けたいです。
初めての体験でしたが、スタッフの方も親切でレッスンの内容もわかりやすかったです!!
入会させていただきました。
引用：Googleマップ
初めてでも説明も丁寧で、ペースもゆっくりでリラックスした状態で体験することができました！これから身体がどう変わるのか楽しみです！
引用：Googleマップ
以前からピラティスに興味があり初回体験に行ってきた。 スタッフの方々が凄く丁寧に話を聞いてくれたり、教え方も凄く分かりやすかった。
引用：Googleマップ
ピラティス初体験だったのですが、初心者にもわかりやすく楽しかったです
引用：Googleマップ
6. 大宮店のインストラクターを紹介
RIHO
ピラティスで身体も心もスッキリ整えていきましょう♡
YOKO
美しくしなやかな身体づくりをサポートさせていただきます♪
ANJU
ご自身の身体の細部まで集中する50分間。痛みのない、ご自身の魅力を最大限引き出すカラダづくりのお手伝いをいたします♪
YURIE
ピラティスを通して理想のお身体を一緒に目指しましょう♡
NAKO
女性らしく綺麗でしなやかな身体づくり、そして心も幸せになれる時間を届けます♡
MOEKO
毎日を笑顔で過ごせるように☻
一緒に楽しく体を動かしましょう！
SUMIRE
皆様の毎日がより素敵になるように楽しく整うレッスンを提供します♡
7. よくあるQ＆A
the SILK大宮店においてよくある質問をご紹介します。
ぜひご利用前にご一読ください。
Q.パーソナル・プライベートレッスンは受けられますか？
the SILK大宮店ではパーソナルレッスンは受け付けておらず、グループレッスンのみご利用可能です。
グループレッスンにおいても、1人ひとりに目を向けてレッスンを進めていくため初心者の方でも安心してご参加いただけます。
レッスンに不安がある方は、ぜひ一度無料体験レッスンをお試しください。
Q.ピラティスは週に何回やればいいですか？
ピラティスは週に2~3回のレッスンを受けることで、効果を実感しやすいです。
しかし効果には個人差がありますので、自分のライフスタイルや目標に合わせた頻度でピラティスを取り入れてみてください。
